假期到来，如何预防孩子上网成瘾？

随着假期的临近，家长们又要头疼一个问题了，怎样才能防止孩子上网成瘾呢？专家给你几个建议。

1、不能让孩子随意玩电脑。这样肆意一个假期后，是很难戒掉网瘾的。在对待孩子迷恋网络的问题上，父母一定要持之以恒，在任何时候都不能放纵自己的孩子。

2、规定上网时间以及上网的范围，最好让孩子在自己的控制下上网，避免孩子接触对健康不利的网站或各种网络游戏。

   3、用适当的方式转移孩子的注意力，丰富孩子的生活，使其不再专注于网络。

4、明确使用电脑，电脑并不是玩具，不能只作为娱乐使用。

5、在公共区域或父母的专属领域摆放电脑，不可让孩子有独享电脑的感觉。

6、多给孩子一些关注，了解孩子的需求，让孩子保持健康向上的心理状态。

东莞市启发训练营心理专家建议：鼓励孩子多参加户外活动，从而使孩子与社会保持接触，与他人和睦相处，满足他们正常的交往需求。安排一些游泳、打球、旅游、夏令营等等，用各种休闲活动；多引导孩子，培养兴趣。以孩子的兴趣爱好为出发点，让孩子参加一些暑期兴趣班，比如绘画、演讲、阅读等，在增长知识的同时冲淡电视、电脑对孩子的诱惑。

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