网瘾 一种冲动控制障碍

一 、根据不同的网上活动及其满足的需要，大体可以将网络成瘾分为五类：
　　1、 网络性成瘾。主要活动是下载、观看色情作品。
　　2、 网络关系成瘾。主要是通过网上聊天形成网友关系，并把这类关系看得比现实的亲友、家庭关系更重。
　　3、 网络游戏成瘾。把大量的时间、精力和钱财花在游戏中，并从游戏中获得成就感。
　　4、 信息收集成瘾。花费大量的时间在网上查找和收集细腻，伴随有强迫性冲动倾向和工作效率下降。
　　5、 计算机成瘾。沉迷于电脑程序性游戏，以至影响了正常的学习和工作。

　　二、 青少年迷恋网络有三个原因：
　　1、 学习成绩不良。在学习成绩至上的评价体系中，学习成绩不良的孩子很容易受到老师的批评和家长的责备，由此而产生挫败感，从而促使青少年转而寻求各种环节学习压力的方法，而网络可以在一定程度上满足他们的需要。
　　2、 同伴关系不良。沉重的学习压力和家长的过分保护，使得独生子女没有时间和机会发展同伴关系，因此他们内心的苦恼常常无人分担。
　　3 、缺少家庭温暖。现在很多孩子不是生活在单亲家庭，就是父母太忙，他们的父母根本没有时间和孩子相处，很少从心理上真正的关心孩子。时间长了，孩子会逐渐的产生孤独感，将注意力转向虚拟世界，从中寻求成就感和归属感。

　　三 、网瘾者的四个身心特征：
　　1 、过度使用。通常伴有时间感的丧失或忽视基本生存本能，如忘记吃饭或者睡觉，日夜时间颠倒等。
　　2、 戒断综合症。当他们得不到电脑时，会表现出愤怒、紧张或抑郁的情绪。
　　3、 耐受性。表现出对更好的电脑设备和更多软件的需求，或者需要更多的时间使用电脑。
　　4 、负性反应。包括争辩、撒谎、绩效差、社会上的鼓励和疲劳，如与父母之间的矛盾激化，更多的时间在家中独处而不是出外活动。
　　
　　四 、从过度使用到正确享用：网瘾戒除理念是，帮助网瘾者从过度使用网络转移为适度享有网络，在网瘾者恢复身心健康的前提下，向网瘾戒除学生提供更多的陪伴方式和资源，以代替和弱化网络的陪伴作用。一方面培养网瘾者健康的上网习惯，且正确面对网络；另一方面挖掘和提升网瘾者各方面潜能，为其个性化发展打下基础。
　　在治疗中，要对网瘾者进行生理、心理以及回归社会的全面干预，帮助他们重获新生的完整化、人文化、全方面的系统综合治疗。在治疗后期，为网瘾治疗人员提供一个较为真实的现实场景，一方面考察并稳定前期身心治疗的效果，另一方面缓解即将重返社会的焦虑情绪以及将要可能面对的冲突。