广东问题少年学校教你怎样克服穿针心理影响

  越想考出好成绩，却越是考不出好成绩，这究竟是啥原因呢?
　　广东问题少年学校学家认为，这首要是因为“穿针心思”在作祟的原因。有位心思学家曾做过这样一个试验：在给小小的缝衣针穿线的时候，越是会集注意力，越是瞄准目标，线却越是难以进入那小小的针眼。也就是说意图性越强，越不容易成功。这种表象在心思学上称为“意图哆嗦”，俗称“穿针心思”。
　　本来，出现“穿针心思”表象并不古怪。科学试验标明，一组儿童在心情良好情况下平均智商为105，但在严重状况下却降至91，两者相差非常明显。另据心思学家测试，百分之75的学生临考前都有严重、焦虑甚至惊惧的心情。面临一些严重考试，特别是面临决议人生前途的中考和高考，学生的精神压力、心思负担会大大加剧，一进考场便会心跳加速，头晕耳鸣，两眼盯着试卷思想会突然短路,脑中一片空白。而一走出考场，又顿时会感到题题能解，并无啥难度。考试结果也标明，很多同学考试失利、高考落榜，并不完全是因为考题太难，而是因为思想过于严重，致使回忆紊乱，思想阻滞，一时茫然不知所措形成的。所以，考试本来不仅是对学生基础知识和基本技能的检测，更是对学生有无良好心思素质的检测。
　　所以，明白了上述道理，为了免受“穿针心思”的影响，咱们就应该在加强本身涵养和调整自个心态上好好下一番功夫。在人的心思国际中，心态扮演着很重要的人物，在平缓积极的心态下，一个人会变得沉着镇静，思想灵敏，他的潜能会得到很好的表现，然后显得更加聪颖，不管做啥事都能收到预期的作用。在严重慌张的心态下，一个人会变得思想愚钝，幻想匮乏，他的潜能就会一直处于睡眠状况中，然后显得迟钝，不管做啥事都达不到理想的作用。
　　因此，每当考试，特别是非常重要的中考或高考，咱们都要战胜“穿针心思”的障碍，以平缓淡定的心情去对待，要深信凭着自个的吃苦尽力，必定能够考出一个不错的成绩，千万不要过分焦虑，使自个堕入极度的严重和惶恐当中。这样放松心情，放下包袱，轻装上阵，考试时也就必定能使自个的水平获得好的表现。
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