孩子沉迷网络、无心向学（3个月没有去学校），如何重返校园

一、学生基本情况

小刘，15岁初三男孩，主要问题如下：

A  无心向学

从小成绩中等，上初一以后学习成绩不断下降，班级排名中下，被老师多次批评之后对老师心存怨恨，对于学习更加消极懈怠，找各种原因不去学校。

B  旷课

自述从小就有胃痛的毛病，上了初一以后发病的频率更高，疼痛的感受也更强烈了，因为身体原因，请假的次数越来越多，时间也越来越长。

C  自信心不足

从小成绩不理想，认为记忆力有问题，很多东西都记不住。关于学习，认为自己不是学习的那块料；其次，觉得自己身材偏瘦，相较同龄人，有容貌焦虑，对自我认同程度较低，影响自信心。

D  个人规划不足，属于迷茫期

对自己的未来并没有清晰的认识，很多时候都是听从身边人的建议或者随波逐流，经常说的一句话“到时候再说”。

E  情绪困扰

因为身体与学业等多方面因素影响，情绪状态较差，进行抑郁量表测试显示，存在轻度抑郁。

F  成瘾性的行为

不上学在家期间，上网时间较长，有时连续玩36小时不停歇，最后因为困得不行不得不休息。在玩手机的过程中，忽视家人的存在，完全不能听取家人的安排与意见，并存在抵触或者反抗行为。

二、案例分析

A  初中阶段，个体开始进入青春期，其自我意识开始快速发展，此时的他们，具有一定的评价能力，逐渐关注他人对自己的看法，开始注意自身形象，渴望得到他人的好评。

B  社会心理学研究发现，处在这个阶段的个体的世界观受到同龄人的同学、伙伴和作为重要他人们言语的直接塑形。

一方面，进入青春期后，个体对于自我外貌的关注偏高，对外貌的不满意，会影响自信心。

另一方面，学业成绩不理想，在老师同学眼中会形成差生印象，也会影响自信心，学生在现实生活、学习中成就感得不到满足，自然转向网络寻求满足。

三、调整过程

1  通过心理辅导，调整认知形成正确的人生观与价值观。

前期主要是认知行为疗法：

Ø 结合日常生活中的小事，了解自身认知特点及思维方式；

Ø 找出其中不合理的认知，以及不恰当的思维方式；

Ø 寻找合理的思维方式。在咨询过程中，结合面谈、投射测验以及作业等多种形式，针对网瘾、自信心不足以及压力管理技巧不足问题展开工作。

中后期工作，考虑帮助小刘同学形成具体计划，将具体计划落到实处，逐步执行，利用罗森塔尔效应，给予积极暗示。

最终目标是帮助小刘同学形成正确的人生观与价值观，积极应对未来生活。

2  通过一对一的辅导，提升对学习的兴趣和调整错误认知。

Ø 经过辅导，小刘对学习动力不足，有“读书没有用”、“学习成绩好也不一定找到好工作”以及“读书太枯燥了”等认知偏差。针对此种情况，进行深入分析引导，最后小刘同学能客观理性的认识到学习的重要性。

Ø 付出和收获不匹配，小刘只看到成绩好的同学光荣形象，没有看到那些同学默默无闻努力的背影。预期能短期能赶超别人，对自己现状评估严重不足。为此调整预期，有效的提升了学习动力。

Ø 找出兴趣点，小刘同学数学、物理、地理成绩还可以，对这几个学科也比较感兴趣，以此为着眼点入手，提升学业自我效能感，强化学习兴趣与学习动力。同时针对英语、语文学科，共同分析薄弱环节，分解困难，解决畏难情绪，寻求解决办法。

3  通过行为训练，解决行为习惯差等问题。

针对学生生理与心理发展的需要，有计划地、具体地、持久地进行养成教育，规范行为，形成良好的行为、思维、生活、学习、劳动、卫生、锻炼、自省等具体化的素质行为。从习惯着手，逐渐影响学生的性格和价值取向，使之养成良好的心理品质。

四、离校反馈（3个月后）

1  网瘾方面

现实层面来讲，在校期间（寄宿生）没有手机可供使用，因此，这一维度上已基本戒断；

心理层面来讲，对于网络的需求程度有所降低，也能够认识到沉迷网络的危害，自认为会合理把控用网时间；

2  学习动力方面

小刘基本能够清楚的认识自己，对未来有自己的想法，也有较为清楚的规划，明白学业对自己的意义及其重要性，对学习的态度有所转变，能够自觉安排学习；

3  亲子关系方面

认识到自己在家庭中需要承担的责任与义务，明确在与父母交往过程中自身行为表现的心理原因，以及该行为模式对于亲子关系的影响，自己会克制自己的情绪、行为，也愿意承担一些家庭责任。